玛瑙是含有多种矿物质和微量元素的晶体矿石，它能够调整人体的肌体功能，对身体虚弱的人大有帮助，同时它还能活化人体的肾脏，也能在一定程度上对抑郁症状有很好的缓解作用，此外也可以改善人体的睡眠那质量。对身体有益。

玛瑙的功效和作用

1、玛瑙的颜色丰富，在这么多玛瑙的品种中，就属于红玛瑙的价格最高，它是一种天然形成的晶体矿石，里面含有的矿物质不仅能够调整人体的内分泌系统，还能加强人体的肌体功能，对体弱的人大有帮助，从而让人的病气远离，身体更加健康。

2、同时一些橘红色的玛瑙对肠胃不适的人比较有益，经常佩戴橘红色玛瑙可以帮助人体活化内脏，对肠胃间的消化和吸收有着一定的辅助作用，此外橘红色的玛瑙还可以缓解风湿病、神经痛、或者心脏炎等症状。

3、现代有很多人患有抑郁症，这种病需要及时的治疗才能见好转，不然会更加的严重，其中红玛瑙可以在一定程度上对这种病症起到缓解和治疗的作用，也能刺激患者的动力和好奇心，从而能认清自己的生活目标。

4、对于工作压力大或者经常对着电脑的上班族来说，佩戴玛瑙也是不错的选择，由于玛瑙有一定的缓解情绪，安神益气的作用，它能使一些长辈的人变得更为年轻，也可以促进人与人之间的感情，同时也可以提升人体的睡眠质量。

5、玛瑙中含有多种人体所需的微量元素或者矿物质，长期佩戴的话可利于其微量元素物质进入人体内，对身体起到很好的保健作用。