摘要：同时，戴和田玉也有有一定功效的，长期佩戴对人体健康是有益的。人们在佩戴和田玉手镯的过程中，手镯会不断地产生晃动和摩擦，手镯的晃动对人体的手腕起到有效的按摩功效，这样的物理按摩作用会直接激发和松弛人体的经脉和穴位。

和田玉作为一种饰品，是有很好的装饰作用的，同时，和田玉也是具有一定价值的，具有保值和升值的作用。同时，戴和田玉也有有一定功效的，长期佩戴对人体健康是有益的。下面我们来了解戴和田玉的功效。

1、天然玉石中含有人体必需的多种矿物质，由于佩戴手镯时是直接和皮肤接触，所以玉石中的矿物质容易被人体吸收，可以补充人体所需的多种矿物质，所以益处不言自明。

2、促进血液的循环

腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。人们在佩戴和田玉手镯的过程中，手镯会不断地产生晃动和摩擦，手镯的晃动对人体的手腕起到有效的按摩功效，这样的物理按摩作用会直接激发和松弛人体的经脉和穴位。

手镯与手腕皮肤组织的摩擦作用可以使得手腕皮肤的血液更好地流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人带上手镯后，手在不停地运动，手镯在手腕上可以不经意地起到按摩穴位的作用。

3、对心脏有好处

中医理论证明，和田玉对心脏具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，和田玉手镯对于心脏不好或高血压的患者具有一定的心脏辅助作用，起到降低血压、稳定心跳速度，减轻急躁、紧张，缓解压力、提神回复记忆的功效。

4、对中老年人更有安神提高睡眠质量的作用，可辅助治疗失眠及避免产生恶梦，长时间佩戴南红的功效与作用更明显。