玉手镯，这是我们日常生活中，女性经常佩戴的东西。俗话说得好，黄金有价玉无价，玉石对于我们的身体健康是非常有好处的事情，下面就随小编一起来看看戴玉有什么好处和功效，戴玉有什么讲究和禁忌！

戴玉有什么好处和功效

1、滋养身体

滋养身体是佩戴玉主要的好处之一，天然玉石都含有大量矿物质和微量元素，平时将玉石戴在身上时，这些矿物质和微量元素可以逐渐被人体吸收。

2、提升气质

此外佩戴玉还有提升气质的好处，天然玉石都可以呈现出非常柔美、迷人、亮丽的色泽，因此将玉石戴在身上时，可以给自身增添柔美、迷人的气质。

3、物理按摩

长期将玉石材质的饰品戴在身上时，饰品可以不断和皮肤产生摩擦，摩擦的同时也是在对局部皮肤进行物理按摩，皮肤下的肌肉也能因此得到放松。

4、少生病

戴玉有个按压、按摩的作用，有助于血液循环。人体循环好，生病会减少，一个人血液循环不好，容易引发一些疾病。而戴玉有促进循环的作用，那么有利于人获得健康的身体。

5、改善睡眠

古代有人直接用玉来做枕头，在古代那时，这是避暑的神器。另外，睡玉枕也是对身体好的，而硬枕头也不容易落枕，有利于睡得香，睡得好。

戴玉有什么讲究和禁忌

戴玉的讲究

1、定时清洗

将玉佩戴在身上，建议定时清洗，先将玉浸泡在温水里，30分钟后用刷子将玉的表面刷洗干净，再用毛巾将玉上面的水渍擦拭干净，最后将玉放在阴凉干燥处晾晒。

2、注意保湿

将玉佩戴在身上，建议每天晚上将玉浸泡在矿泉水或纯净水里，等到第二天早上起来的时候，将玉取出擦干，以免免玉中的水分流失过多，使玉的质地变脆。

戴玉的禁忌

1、暴晒

佩戴玉时忌讳暴晒，玉中含有一定量的水分，若是使里面的水分被蒸发，则会影响玉的光泽，还会使玉因为缺水的原因，使玉的质地变得脆弱。

2、磕碰

佩戴玉时忌讳磕碰，玉的质地脆弱，若是受到磕碰会使玉出现裂痕、缺损、粉碎等情况，严重影响玉的质地，造成无法修复的伤害，也会给自己带来经济上的损失。