1、促进血液循环

佩戴玛瑙制成的饰品或手镯，长时间地佩戴可以对手腕处进行物理按摩的作用，且手腕处的血液是流通全身的，可以在按摩的作用下，促进身体的血液循环。

2、缓解工作压力

在长时间工作压力的情况下，可以适当地佩戴玛瑙手镯，使用玛瑙手环来缓解工作压力。还可以使用玛瑙来调节人与人之间的隔阂，促进人与人之间的感情。

3、调节身体

玛瑙在佩戴时里面含有的铁、铭等物质可以吸收进体内，在佩戴玛瑙手环的时候和手腕处进行调配可以徐静血液。如果是佩戴在靠近心脏的地方，还可以活动内脏的器官。

4、稳定情绪

玛瑙具有消除压力、倦怠、浊气等负面能量的功效，所以当情绪不好时，佩戴玛瑙可以起到稳定情绪的作用，对于长期睡眠不好的人来说，玛瑙功效还可以安稳睡眠，所以现在市场上的玛瑙枕头可以说是睡眠障碍患者的福音。

5、提升气质

玛瑙是一种灵性较强的玉石，它拥有细腻光滑的外表，新鲜艳丽的颜色。将它佩戴在身上，能够起到一定的装饰作用，会使皮肤看起来更加细腻白皙，能够展现佩戴者高贵、优雅的气质。

6、补充能量

玛瑙多含有人体必需的铁、锌、硒、铜、铬、钴、镍和锰等微量元素，作为玛瑙的一种，若长期佩戴，微量元素可浸润皮肤，弥补人体缺乏能量。