1、提升气质

佩戴玛瑙有着提升气质的好处，长期将玛瑙佩戴在身上，能够让人看上去温文儒雅，有效地提升自我气质魅力，还可以增加自我的人际交往能力，对社交圈也有着一定的帮助，也能够增强自身亲和力。

2、调节心情

坚持佩戴玛瑙有着调节心情的好处，人在佩戴玛瑙的过程中，玛瑙会和人体磁场产生一定的影响，让人释放出压抑在心中的压力和负担，缓解自身紧张烦躁的情绪，让人的心情变得更加愉悦，可以更好地放松自我。

3、缓解压力

玛瑙存在一种柔和的能量，在佩戴过程中，能够和人体内部的磁场相互作用，从而吸收人体所含有的负能量。长期佩戴，可以使人克服消极情绪，达到舒缓压力、放松精神的作用。

4、补充能量

玛瑙多含有人体必需的铁、锌、硒、铜、铬、钴、镍和锰等微量元素，南红玛瑙作为玛瑙的一种，若长期佩戴，微量元素可浸润皮肤，弥补人体缺乏能量。

5、增强活力

玛瑙颜色艳丽，比较常见的如红玛瑙、蓝玛瑙、白玛瑙以及黄玛瑙，都属于比较常见的玛瑙种类。红色代表热情，蓝色代表希望，白色代表典雅，是比较青春活力的颜色，所以佩戴玛瑙可以很好地增强活力。

6、装饰美化

玛瑙常呈致密块状而形成各种构造，呈现出蜡状的光泽感，并且色泽分明，条带花纹非常明显，具有很好的装饰作用。经常佩戴玛瑙可以很好地给佩戴者起到一个装饰作用。