玉本身是较为天然形成的一种矿物质，本身是蕴含着较为丰富的微量元素以及矿物质，并且玉的种类是比较多的，还是有着较为丰富的颜色，玉在现在的市面上是比较受欢迎的，玉自古以来就有着养人的说法。那么，玉养人是真的吗?

1、玉养人是真的吗?

玉养人是真的。玉中是含有丰富的微量元素以及矿物质，将玉长期佩戴在身上是可以吸收玉中的微量元素以及部分矿物质，来达到滋养身体的作用，并且长期将玉石佩戴在身上，对于促进新陈代谢、对于稳定情绪以及陶冶情操也是有着一定的作用。

在长期佩戴玉的过程中，玉是会和身体产生摩擦的，这种摩擦是可以对身体起到比较好的按摩作用，对于放松身体、消除疲劳也是有着一定的作用的，并且还可以刺激肌肤，使佩戴者的心情愉悦，对于促进体内血液循环、调节身生理机能以及增强免疫力也是有着一定的作用。

2、翡翠和玉的区别在哪里

翡翠和玉的区别是在于整体的硬度上、晶体结构上以及光泽度上。翡翠的整体硬度是比较高的，有着柱状以及纤维状的晶体结构，还有着比较好的光泽度，并且整体的光泽是较为刚硬的，而玉的营地相较于翡翠而言是要低一些的，整体的光泽较为柔和，大多是呈现为粒状的晶体。

3、怎么鉴定玉的真假

鉴定玉的真假是可以用眼睛看、用手进行触摸以及用水来验证。将玉放置在光线比较强的地方进行观察，整体的颜色较为均匀，有着晶莹剔透的光泽度就是真正的玉石，真正的玉石用手触摸是可以感受到冰凉且温润的感觉，并且将水滴在玉石表面，在真正的玉石上水滴是凝聚在一起的，不会散开。