并且，因为玉是天然形成的，内部会有大量的微量元素，对人体有益，所以古人也认为，不同的玉，会有不同的效果，所以想要让玉起到什么保健的效果，那么就佩戴什么样的玉，总之是讲究和规矩非常多。

但是到了现在，有很多玩家觉得，这都是迷信，玉只不过是一种天然的矿石，内部含有各种矿物元素可能是真的，对人体有益的微量元素，不太可能吧，另外就是戴玉就是图个喜欢，没有必要讲究那么多，古人之所以讲究是因为古人迷信，所以对玉过于依赖，其实这样说是不对的，老祖宗留下的戴玉的规矩，这是文化，这不是迷信。

一、要戴有缘之玉

其实现在的文玩圈，很多玩家在购买不同的文玩的时候，也会讲究一个眼缘，什么是眼缘呢，就是别管东西品相好不好，价值高不高，自己看着就是莫名的喜欢，这就是眼缘，那么就可以入手，这就是缘。

二、玉不易多

现在的玩家，有很多土豪，只要是自己喜欢的玉石，都会买回来，并且佩戴在身上，所以身上的玉非常多，什么脖子上，手腕上，手指上，甚至是一戴就戴好几个，看上去就像是玉石推荐商一样。

在老祖宗的文化里，一个人佩戴在身上的玉不能多，正所谓心诚则灵，佩戴一枚玉石在身上，用心的对待，细心精心的保养，诚心才能与玉结缘，然后起到保佑平安的作用，佩戴多了，三心两意，很难心诚。

三、玉不离身

古语说，君子无故，玉不离身，为什么古人会有这样的规矩呢，在古人的意识里，玉是有灵性的，当你养玉超过三年后，玉就主动认主了，就会有一种气场覆盖着主人，玉随身，那么这种气场就会保护着主人的平安。

但是如果玉离身了，那么这种气场就不能实时的覆盖主人，那么玉主人就会有各种的不适，比如生病，比如意外等等，所以自己佩戴时间长了的玉，不要随便离身，或者赠送给他们，也不能随意接受别人长期佩戴的玉石。

四、不要随便戴别人的玉

上面也说了，不要随意接受别人长期佩戴的玉石，因为玉是有灵性的，是会认主的，当别人佩戴的时间久了，那么玉就会认主，当你佩戴这认主后的玉，这玉是不会保你平安的，甚至还会把对方的灾祸较嫁到你的身上，替原主人挡灾，所以别人的玉不要随意佩戴。

五、有血沁或来历不明的古玉不要戴

现在的文玩圈，有很多玩家喜欢古玉，尤其是带一些沁色的，还专门有一些玩家喜欢收藏一些带有血沁的古玉，其实古玉没有什么不好，如果是自己家族里代代传承下来的古玉，那么戴着，可以受到先祖的庇佑，其实也是很好的。

但是一些来历不明的古玉，尽量不要佩戴，因为很多古玉都是从墓里出来的，会带着阴气或者邪气，佩戴这样的玉石，被阴气或者邪气伤到，那么轻则身体不适，重则性命堪忧。

当然了，这种说法过于不真实，有一种比较科学的解释方法，那就是古玉长埋在地下，成百上千年，会不会滋生一些未知的病毒，我们并不知道，如果佩戴了这样的古玉，那么被病毒侵蚀，的确会生病或者危及生命的，所以有血沁或者来历不明的古玉不要佩戴。

那么说完了老祖宗留下的戴玉的五大规矩，那么我们戴玉之前肯定要去买玉，买玉的时候，应该如何鉴别买到的玉是不是好玉呢：

1、滴一滴水珠在玉上，如果水珠没有散开过者渗入，那说明玉质不错，结构紧致，质地细腻，是好玉，如果水珠散开或者渗入，那说明玉质不好。

2、把玉在手中把玩，会有一种润滑之感，并且温度也不会随着把玩的时间变长而变，而是一直会保持清凉之感。

3、用强光手电或者朝向光亮处，如果质地晶莹剔透，颜色均匀，杂质少，无裂纹，那么就是好玉。

4、用舌头舔舐玉的表面，因为玉毕竟是天然的矿石，所以无论是多润的玉，用舌尖感觉，都会有一丝粗糙感，而造假的玉，则是很光滑。

其实老祖宗留下来的关于戴玉的规矩还是很多的，但是因为现在人并不相信这些，觉得是迷信，所以大部分都只能停留在过去了，但是，虽然有很多规矩听着比较玄幻，但那却是老祖宗留下的文化，不是迷信。